あっさり系の鍋

あれ？ぷち断食のつもりがww
夜    コンビニおでん
昼    ちゃんぽん
ヤクルトファン関係ないけど
腸を強くしたら、なにかといいらしい
肌もそうだし、疲れにくいとな。
たしかに胃腸が弱いのか
ゆるゆるだし、最近疲れやすい
目に見えない効能謳ってるやつは
信用してなかったけど
まぁ、胃腸は悪いからなぁ
と、なると
温かい野菜と発酵食品かな…
とりあえず１週間
飲むヨーグルト飲んでみよ

あまりに不便なので
アラサーになってクレカ
持つようにした、まだ届かないけど