悪い面を見て凹んでからの陽転思考。

できごとは

いい面もあれば

悪い面もある。

どちらの面から見るか。

事実はひとつ。

考え方はふたつ。

どちらを選ぶかは自分。

以前そう教えてもらった。

今日はどちらかというと

悪い面を見てしまって

落ち込んでどんよりと

していたけど

起きてしまったことの

状況は変わらないから

いい面があるはずだと

捉えることにした。

そうすると気持ちが

少し落ち着いてきた。

思い出してよかった。

ありがとう。