１２／１（土）

先月に比べ、１．７ｋｇダイエット出来ていました。お酒を飲む機会があったのと、平日と休日で生活のリズムが変わり、多少リバウンドする事があるのは改善点です。

午前中に通院して薬を貰ってきました。症状は変わらないので同じ薬を処方して貰いました。今回で３週目になるので、症状が悪化しなければ、今週で薬は止めようと思っています。あまり薬に頼り過ぎたくないので。

今日は良い天気でしたが、用事で出かけただけでした。