正直、集団瞑想ってどうなのかな？・・やった方がいいの？
集団瞑想すれば 共有意識の波動が上がるのかしら？
ねぇ、教えて レディー・アシュタール！
「は～～い、愛してるわ～～
集団瞑想のことね・・ちょっとはっきり言っちゃうけど・・
もっと先にすることがあるんじゃないかしら？
何を求めてするの？
テラの波動上昇のため？ 自分たちの共有意識の波動を上げるため？
自分たちを自由にするため？
テラなら もう波動上昇しているわ、大丈夫・・
反対に あなたたちの上昇を待っているのよ。
そして 集団瞑想にはたくさんの罠があることをわかって。
もうすでに その罠にかかり始めているわ。
この瞑想の仕方は 違う・・・誰それが正しい・・
誰それは闇に引っ張られている・・・
分離・・仲たがい・・同じ事を望みながら、否定しあってどうするの？
波動を上げよう、みんなで幸せな世界をつくりましょう・・って言いながら
争っている・・おかしくない？
あなたは 何をのぞんでいるの？
共有意識の波動の上昇？
それならば まず あなた自身の波動の上昇を一番に考えて・・！
自由？それならば まず あなたが自由になってちょうだい。
平和？・・そうならば あなたの中を平和で満たしてちょうだい。
あなたの中に 争い、競争、分離、妬み、憎しみなどがあるのならば、
それを見つけて 感謝と共に手放して・・・
あなたの中が平和でなければ
あなたの外側を平和にすることはできないでしょ？
わかる？ だから 平和を望むのならば
外に向かって「みなさん 平和になりましょう・・」って叫んでも
平和にはならない・・・
反対に 「今 私たちは平和ではない」という
波動を出してしまうから 逆効果になるわ。
本当に平和を望むのならば まずは あなたの中を平和で満たして。
いつも言うように 思考はエネルギー（波動）・・・
自分の中が平和、愛、で満たされず 憎しみ、妬み、
などのたくさん感情があるのに、
外に向かって、そして外を変えようとして何かをするのは、
それは 自己満足・・エゴにすぎないのよ。
自分だけのことばかり考えるほうが、エゴ、自己中心じゃないの？・・
ってあなたは思うかもしれないけど、
でも、それは反対なの・・・まず 自分のことを愛せるようになってちょうだい。
自分を愛することができる人が 愛を放射し 他の人に愛を配ることができるのよ。
自分の中の愛が枯渇していては 愛を放射することは出来ないから
愛を配ることは出来ない・・でしょ！
例えば おぼれている人がいる・・そこに むやみやたらに飛び込んで助けようとしても、
二人ともおぼれてしまうわ（これは あくまで例え話だから、
泳ぎの上手な人なら大丈夫でしょ・・なんて細かいところは突っ込まないでね笑）
それには どうすればいい？
まず 自分の体にロープか何かを巻きつけてどこかにつないで、
自分の体の安全を確保してから 飛び込むと助けられる可能性はグンと高くなるわね。
それは 自己中心、エゴではないでしょ・・・それと同じだと考えて！
まずは 自分を愛して 平和で満たしてちょうだい・・・
じゃ、どうすれば自分を愛することができるの？ってよくあなた達は聞くけど・・・
自分のすべてを許し、受け入れればいいのよ・・・
いやだと思っているところ・・ネガティブな感情を出してしまう自分・・
人によって態度を変えてしまう自分・・などなど・・
すべてＯＫ！ そんな自分もかわいい！だって、これが自分なんだもん！
誰が何を言っても 自分は、自分！
だって 何かを言ってくる人は その人の基準をあなたに言ってるだけなんだから、
あなたがそれを受け入れる必要は全くないのよ・・・
この話になると また話題がそれちゃうからまた今度話すわね。
そして 自分をすべて受け入れたら 今の自分の取っても必要のなくなったものを
感謝とともに手放せばいいだけ・・
とにかく 何かを変えようと思ったら、まず自分の中を変えてみて・・・
そしたら 周りも変わるから・・・だまされたと思ってやってみて！
あなた達を 心から愛してるわ」
う～～ん、、そういうことなのねぇ～～～。
ありがとう レディー！
私達も あなたを心から愛してるわ～～。
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