のんびりとするって、難しい | うつ病・摂食障害・自傷行為・ギャンブル依存症の私でも何とか生きてるらしい

うつ病・摂食障害・自傷行為・ギャンブル依存症の私でも何とか生きてるらしい

…とりあえず、書くと心の整理つくかと思って。
と言うわけで徒然なるままに書いて行きます。


抑鬱、うつ病、気分変調症など診断名が変わって何がなんだか。現在の診断書ではうつ病、摂食障害です。




何だかザワザワするので、抗不安薬飲んだ



ザワザワ感をまぎらわす為に、ドーナツ食べたw





セブンドーナツだよん



サクッと感が美味しいチューチョコファッション


今はブログ書いてるうちに薬が効いてきてまったりしてきた


扇風機やっとしまう為に、埃を取った



あとはカバーして押し入れに入れるだけなんだけど体が動かなくなったので、椅子に座ってブログ更新


やらなきゃいけない事がたくさんある



やらなきゃいけない事だけど、やらなくてもまぁ困らない事


そう割りきって今はだらだらしている



薬のせいか、罪悪感は無い



出来るときにやればいいや



扇風機の埃を取っただけでも偉いと思わないとやってられない



もうすぐ、洗濯物を取り込まなければいけないから、その前のゆったりする時間だと思うことにする


じわり。



罪悪感よ、出てくるな。



私は私なんだから、私が選んでこうしているのだから。






タバコがもうすぐ無くなる



買いに行けそうもないや



旦那の在庫吸っちゃおう



午前中で元気を使いきってしまった



少し眠って、回復させようかな