焦り | うつ病・摂食障害・自傷行為・ギャンブル依存症の私でも何とか生きてるらしい

うつ病・摂食障害・自傷行為・ギャンブル依存症の私でも何とか生きてるらしい

…とりあえず、書くと心の整理つくかと思って。
と言うわけで徒然なるままに書いて行きます。


抑鬱、うつ病、気分変調症など診断名が変わって何がなんだか。現在の診断書ではうつ病、摂食障害です。


汚い話なので苦手な方はスルーお願いします





















ここ2~3日、食後のおう吐が出来ない




それは本当は良いことなんだけど焦ってる自分がいる




吐けなくなった




吐けても少量




前は食後、食べた量の半分くらいは吐いていた




それが私のストレスの解消法だった




今は、吐けなくてストレス






急にどうしたんだろう




お腹に力が入らなくなってしまった




腹筋が弱っているのか




不安感で一杯




体が変わってしまう不安




体型の不安




こんなこと誰にも話せないと思ったけど、ブログで告白




自分には醜型恐怖もあるのかな
改めて思った




とにもかくにも吐けなくて焦る




明日はカウンセリングだから相談して来ようかな



嘔吐の事は心理士さんには秘密にしてたから驚くかな




他にも報告したいことがたくさんあったのだけど、カウンセリングの時間が足りなくなるね




もっと長い時間の面接なら良かったのに





早く明日に成って。