ただいま～

疲れた・・。


今日はカキのチゲ鍋♪

レタスやキノコたっぷりで～


激辛解禁♪


〆はＧＩ値の低い中華麺で。

後３０分・・


早く食べたい～～

& 白波ちゃ～～ん♪



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