今日のお弁当

今日のお弁当は　イワシの梅シソフライ♪

イワシのフライ

ウインナ―

卵焼き

チキンの豆板醤味噌焼

明日葉とセリの胡麻和え＠家庭菜園

かまぼこ

パプリカ

ナスとピーマンの素揚げ

アスパラ

にんじん

プチトマト

素揚げにはクレージーソルトと

多目のブラックペッパーで・・

イワシのフライは　この間のイワシの天ぷらの時に

作って冷凍保存しておいた物・・

またまたソースを入れ忘れた　悪妻弁当でした。

ｽﾏﾝないつも・・。　　ｗｗｗ