ようこそ
ぼにこと申します
持病SLEと付き合いながら
夫と2人で生活しています
SLEのこと
腰のこと（すべり症2019年オペ済）
日常のこと
雑多に書き綴ってます
良かったら読んで行ってください
SLEを発症してから
確定診断にたどり着くまでの経緯や
治療について等の過去日記⬇
こんばんは😊
今日のぼにこ地方
34°C
車の中は灼熱
お日様の力で
エアコンが効きません
汗だくになりながら出勤
車で移動しての
自販機補充に
小一時間
水分補給をいくらしても
息が詰まるような暑さに
負けそうになる
何とか終わって
銀行まわりで
ちょっと涼しくて幸せ💞
なのも束の間で…
また次の銀行！で
またちょっと涼しい
銀行最高！って
思ってしまうくらい
外は暑い…
めっちゃ麦茶とか飲んでたけど
もう水腹になるくらい飲んでたけど
夜、帰ってきて
めちゃくちゃしんどくて
おトイレに行ったら
血尿レベルに
濃い色の尿が出て
飲み始めてたビールもやめて
麦茶飲んでました
今日の夕飯は
厚揚げとサラダ
レタスのサラダは
麺つゆと酢とごま油と塩
さっぱりとしたドレッシングで
美味しく食べられました😋
ほんと、これだけ食べてたくなる
病みつき味
そして忘れちゃいけない
ベンリスタ
火曜日は注射の日！
ちゃんと打ちましたよー！
最近ずーっと
関節痛くて辛いし
ちゃんと打たなきゃね
関節痛くなってるのは
単に紫外線に
当たりすぎのせい…？
日光過敏
昔からあるもんなぁ
UVクリームと
アームカバー
サングラス
それくらいじゃぁだめなのかなー
また主治医に怒られそう(笑)
畑行ってる事は
どうか内密に…
って、心の中の私が言うてます(笑)
これからが夏本番
熱中症予防のためにも
朝ごはんは
しっかり食べなきゃだね！
今日も1日頑張った
おやすみなさい(:3[____]
プレドニゾロン1mg・・・・・・1日4錠
プラケニル錠200mg・・・・・・1日1錠
バイアスピリン錠100mg・・・・1日1錠
メトトレキサート錠2mg・・・・・週1回6錠ベンリスタ皮下注射 200mg オートインジェクター1ml ・・週1回1本 ミノドロン酸錠50mg・・・・・・月1回1錠 レバミピド100mg・・・・・・・1日3錠
ラックビー錠・・・・・・・・・・1日3錠 デュロキセチンカプセル20mg・・1日3錠エスゾピクロン錠2mg・・・・・・1日1錠 ロキソプロフェン錠60mg・・・・疼痛時 ロキソプロフェンナトリウムテー 20mg・・・・疼痛時
ツムラ桂枝茯苓丸・・・・・・・1日2包
ツムラ葛根湯 ・・・・・・・・・1日1包