こんなカテゴリーがあること自体忘れてた
たまきちんちのお夕飯紹介。
＊グリーンサラダ
＊切干大根の煮物
＊ロールキャベツ
最近だんなさんがすっごい太ったって言っていて、
またダイエット始めたんですね。
で、大体夕飯には１，５合お米を炊いてるんですが、
「今日から１合でいいよ」って
なのでおかずもカロリーの低いものをそろえようと思いまして。
ロールキャベツは鶏ささみのひき肉にシイタケやニンジン、
キャベツの芯をみじん切りにして量増しして、コンソメで煮ました。
タニタのレシピ本買った方が良いかな～？
健康的に痩せるっていっていたものな～。。。
今日もお風呂上がりにテテオしてみましたよ
こくこくしてるけど、ちゃんと飲めているのかな？
まあ、口に入れると美味しいの出てくるっていうのが
分かってもらえればいいです。
ぼちぼち頑張ろうね
