次は足の筋

土曜の下痢は１日で回復した

それから冷えが怖いので妊娠帯して過ごしてる

胎動があるのと長引かなくて良かった

と思ったら、つい昨日左足の筋を痛めてしまって歩くのが痛い&体重乗せると痛い

体重増加もあるやろけどパソコン仕事やから長時間座り続けてたのが原因かな

ストレッチを昨日から始めました、、

立て続けに身体の不調があって落ち込んだけどまあ自分のペースでできることやろう

・バースプラン調べて書く

・できれば資格の勉強