こんにちは🤗
私は、育児や不登校に沢山悩んできました。
今も子供のサポーターです💕
流れいいな〜✨って思う時もあれば
八方塞がりで、
世の中に協力者すらいないと感じる時があり
そんな時、「シャンパンタワーの法則」
これが私には効果大でした💕
シャンパンタワーの法則
シャンパンタワーとは、シャンパングラスを ピラミッド状に積み重ねて、上からシャンパ ンを注ぐセレモニーのあれです！
この1番上のグラスを満たしてあげると、
2番目、3番目とシャンパンが流れてグラス
が満タンになる。
このシャンパンが愛情💕
シャンパンタワーの1番上の自分のグラスに
沢山の愛情を注いであげるんです💕
優しく「毎日、よく頑張ってるね。
何が出来ると嬉しい？」と、
子供に語りかけるように聞いてあげて下さい
子供が〜。お金が〜。時間が〜
沢山あると思いますが、
出来る範囲の事で大丈夫😊
・5分間、目をつぶって大の字に寝転ぶ
・好きな曲を聴く
・お散歩する
・ウィンドーショッピング
・マッサージ
・陶芸教室に体験に行く
・お寺のお説法の予約
などなど‥
若い頃、こんな事が好きだったなー。
こんな所に行きたかったなー。と、妄想でも
悩みは一先ず置いといて
まず自分の喜ぶ事を行動したり妄想したり
すると、嬉しい気持ちがグラスに溜まって
問題解決します！なんて言わないけど
八方塞がりの気持ちに、隙間がうまれて
身が軽くなりる事が私はよくあります🍀
たまには、私に優しくを私も頑張ってます😊
一緒に頑張って乗り越えましょう✨