乳製品

妊娠中は、カルシウム不足などを補うべく積極的に乳製品をとっています。

牛乳とヨーグルトは毎日

いつもは、ポランの牛乳というのを飲んでいますが、今日は売り切れてたので、みんなの牛乳

こちらもポランの牛乳と同じノンホモジナイズド

脂肪球を均一化していない低温殺菌牛乳です。

味は、やっぱりポランの方が好きかな。。

ヨーグルトは大地の想い プレーンヨーグルト

群馬県嬬恋高原 松本牧場の有機生乳を使っています。

同じ松本牧場の「有機牛乳で作った 手作り牧草のヨーグルト」は、よく見かけますね。

大地の想いはナチュラルハウスさんで販売しています。

妊娠糖尿病の再検査になってしまい、そのまま乳製品をとっていても大丈夫か心配なので次回、助産師さんに聞いてみようと思います。