ダイエット記録9/15 ﾎﾞｶｰﾝ

朝からやかましくて

隣国の暴走には

みーんなお困りだーﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

ってはぐらかしたわけじゃないぜ

朝食

スクランブルエッグ

ハム三枚

昼食

納豆スナック

夕飯

チキンのトマト煮

つーかダイエットで

【納豆スナック】とか

こいつわけわかんねー

まあ許すよ

しょーがねーなー

さてさて

上積みはないが

『健康的』に痩せるという名目なら

このペースでいいだろ

おらがんばった

おりこうおりこう

ｸﾞﾌｯ