ダイエット初心者            くんのブログ -36ページ目

ダイエット初心者            くんのブログ

ダイエット初心者
はじめてをはじめよう
だな

お金がかからない方法から
トライしてみましょう
かな

すいへいりーべぼくのふね
ここまでしか覚えてません化学記号
意味も忘れました

さてさてと
よっこらしょ

おら…秘密があるんだ










ダイエット器具だけで
頑張ってるふりしてたけど

実は毎日走ってるし
腹筋や腕立ての軽い筋トレはしてるんだー

体重はあんまり気にしてない
体脂肪が減ってシルエットがよくなれば
まるー
だな





まあ近所にこんなとこがあって
雨さえ降らなければ小雨でも必ず走ってる

走る理由
走る必要性
走るメリット

次に書こう

なんか
つまんねーな
今日の日記

グフッ