お昼は白子釜揚げ丼
夜はサラダやサーモンのマリネ
夜中から朝まで居酒屋
ハイボール7杯につまみ
大学生の息子と二人で語ったぜ
おら『おらはお前が思っている以上に信頼してるんだぞー』
息子『父ちゃんあんまおらのこと誉めてくれなかったからわからなかったよー』
おら『そんなことないだろーめちゃくちゃ誉めてたぞー』
息子『おら鈍感だからはっきり言われないとわからないよー父ちゃんもっと誉めてくれ』
いゃいゃ叱ることは今でも覚えてるくらい
数えるほどしかない
むしろ長所をたくさん伝えたつもりが
伝わってなかった
まぁいいゃ
親子水入らずで朝まで何語り合ってるんだ?
ｹﾞﾗｹﾞﾗ
さてさて本題です
こんなんでお腹は凹むのか…なぜか凹んでます
最近はランニングをあまりしなくなりました
体質が改善され
食べても痩せます
ランニングしたらあっというまに
ガリガリになりそうで走れません
あの秘密兵器のサプリメント
フィットラインを飲みだして
一週間
体脂肪の減りが今までにないペースで
落ちている
筋トレ以外しないようにします
顔のしわが気になってきた
フィットネスPAOやらねば…
ｸﾞﾌｯ