楽して痩せたいおらは
女性が目をキラキラさせて
宝石箱を眺めるように
電気量販店やウェブで
見とれてます
最近ポシュレの術中にはまり
骨盤を圧迫したり伸ばしたりするのを
購入しましたが…ｴﾍﾍ
ダイエット器具は大きく三つに別れますね
⚫筋トレ補助
⚫ストレッチ補助
⚫EMS系
でしょうか
筋トレ補助で一番効果があったのは
股を横にスライドさせる器具
でも効くのはよーくわかりますが
初心者にはちとヘビーかも
これも買いました
ただ負荷が足りないのか
効果は…ｴﾍﾍ
結局怠け者に一番いいのは【EMS】
スレンダートーン効果あるのだが
5年程前までは電源と本体のコネクタ部の接触が
すぐに…(泣)
今のは知りませんけどね
三台購入しましたが
単価÷使用数(壊)=高い…
救世主登場
MTG社のシックスパッド
きたー
これはマジいい
かっちょいー
金持ちそう
使える
三拍子揃っている
しかーししかーし
かっちょいー男子女子は
なんであんなに美しい？
っておら考えた
そしたら
【負荷】って奴をあらゆる面で標準装備
1食事=食べたいものは我慢
2筋トレ=疲れるダルい
3睡眠=遊びより休息
4メンテナンス(美容や病院)=定期的に時間を消費
なるほどー
よーやるわ
って思ってたけど
今回このダイエット4(ダイエットカルテット)
金かからない順ではじめてみるー
勝手に名前つけたり定義付けしてるが
ダイエットの上級者がいましたら
どうか初心者のおらに教えてください
ｸﾞﾌｯ