健康・格闘技=小さな楽しみブログ -5ページ目

健康・格闘技=小さな楽しみブログ -5ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

25Oct
- モバイルオーダー　マクドナルド
  行列だったので初めて使ってみました。お店を選んでメニューを選んで支払い方法を選んで完了5分以内で届きました。14:40くらいに集合で試合なのでWifiで動画を見ながら時間を潰したいと思います。
20Oct
- メルカリ招待　登録時に招待コードの「HJMFGV」をいれてね
  メルカリを使ってみてね！500円分のポイントがもらえて買物ができるよ♪登録時に招待コードの「HJMFGV」をいれてね！https://www.mercari.com/jp/dl/
13Oct
- ずっと勉強してきた試験と先生の試合
  旅行取扱業務総合試験が日曜日ありました。自己採点は1部～3部は多分合格。4部は120点取れれば合格のところ121点。多分合格？11/20合格発表受かっていたら良いな。。マークミスしていなければ。今日で勉強終了。切り替え！試験が終わったらすぐにジョンさんと先生の試合をオンライン観戦！力先生強いですね。リアネイキッドチョークで勝ちました。おめでとうございます！勝手に打ち上げとテクニック検定の計画！
21Sep
- マグローーー
  マグロの縛り上げ面白くないですか？海鮮丼屋さんです
03Sep
- 減塩梅こんぶ茶』は、塩分を30%カット
  減塩こんぶ茶梅！納豆に入れました。梅の粒々入り。カラシ入りとカラシなし。カラシを入れると梅の味がわからなくなるのでカラシ無しがおすすめ。減塩っぷりはこちらで確認。商品情報キンキンに冷やして飲むと美味しい夏のこんぶ茶です。『減塩梅こんぶ茶』は、塩分を30%カット（当社梅こんぶ茶比）しながらカルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいます。そして梅干しに含まれるクエン酸には体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果があります。みなさん、梅こんぶ茶が熱中症予防に有効であることをご存知でしょうか。汗をかくと、水分とともに塩分も身体から出ていきます。体内の塩分が減ると、体内の水分をとどめる働きが弱くなってしまいます。そのため、熱中症を予防するためには、水分だけでなく、水分とともに塩分を一緒に摂取することが大切です。日本救急医学会で作成された「熱中症診療ガイドライン」でも、梅こんぶ茶が熱中症予防に有効と考えられる飲み物として掲載されています。他の効果！「ドライマウス」は口の中の唾液が減って口の中が渇く症状で、味覚障害や口臭の原因にもなるものです。加齢とともに増えるもので、この症状を抱える人が全国に約800万人いるという推計があります。こんぶ茶に豊富に含まれるグルタミン酸などの「うまみ」成分が味覚を刺激して唾液を分泌させるということで、東北大学の教授が考案して注目を集めています。レモンや梅干しといった「酸味」が唾液を分泌させることはよく知られていますが、「うまみ」成分の方が「酸味」より唾液が分泌される時間が長く続くため効果が高いそうです。ーーー・商品名：減塩梅こんぶ茶 45g入りスタンドパック・希望小売価格：324円（税込）・商品サイズ：160×35×100（mm）45g・賞味期限：製造日より2年・原材料：デキストリン、食塩、砂糖、梅干、昆布、ホタテエキスパウダー、梅肉パウダー、椎茸エキスパウダー、調味料（アミノ酸等）、酸味料、野菜色素、香料・商品URL：http://www.gyokuroen.co.jp/articles/new.htm玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中玉露園の減塩梅こんぶ茶玉露園減塩こんぶ茶梅こんぶ茶　アソート　2g・45袋楽天市場1,150円玉露園のこんぶ茶アイディアレシピこんぶのチカラがひとさじにギュッ！ [ so-planning ]楽天市場1,047円
29Aug
- 今月中にやること
  滞納じゃないけどまだ期限内だけどあと2日。地方税はらって水道代はらって家賃はらって定期買わなきゃ。定期代でなくなるけど練習行くために定期買わなきゃ。ザバスソイプロテイン100(1.05kg)【2shdrk】【sav04】【ザバス(SAVAS)】楽天市場3,679円ザバスウエイトダウンプロテイン(1.05kg)【2shdrk】【sav02】【ザバス(SAVAS)】楽天市場3,780円【ふるさと納税】IZMOプロテイン　【成】セット(ストロベリー）　【加工食品・美容・サプリメント・スポーツ・補助食品】　お届け：※お申込み状況により、お届けまで1か月〜2か月かかる場合がございます。楽天市場20,000円みんな強くなってるのに自分はやられてるのなんでだろう。人気ブログランキング
28Aug
- 東京の蚊
  総武線は蚊が多いです。駅のホームで刺されるし電車の中にもいます。栃木の電車はいなけどな！飯田橋のサクラテラスにも大量の蚊が。ファミマのフラペチーノをベンチで食べていたら3匹の蚊が足の回りに飛んだり着地したりして痒くて逃げました。チーズケーキフラペチーノ250円。アプリのクーポンで100円引き。美味しかったです。クーポンは今月有効なので是非食べて欲しい。人気ブログランキング
22Aug
- 夏の虫とダイエット
  虫の音がして慌てて殺虫剤をまきました。どこだと思ったら外、ベランダでした。安心したー。部屋が毒になってしまった。ゴキジェットプロゴキブリ用殺虫スプレー(450ml*3コセット)【ゴキジェットプロ】楽天市場2,398円人気ブログランキング
16Aug
- 弟は良いやつ
  誕生日プレゼントをくれました。DNS HMBIZUMO クレアチン優しいね。人気ブログランキング
15Aug
- 納豆生活の成果
  納豆生活をしていたら痩せましたが飽きたので色々食べたら太りました。当たり前ですね。#ダイエット#納豆人気ブログランキング
10Aug
- アイスとダイエット
  アイスを食べました。チョコミント252kcalっ高くない？と思ったら中身はクリーム系チョコミントでした。セブンイレブンのチョコミントは氷系チョコミントで150kcalくらい。しかし小さめ。まあいいか。ヤマザキの巨峰大福食べたら中に巨峰がまるごと入っていました。巨峰はプチプチ。美味しかったです。ダイエットじゃない。健康診断9/24に予約したのでその時には少し痩せようと思います。超お買い得アイスクリーム福袋（中身は当店にお任せ）合計40〜50個のアイスクリームが入って送料無料！楽天市場5,555円お中元ギフトプレゼント送料無料北海道デコレーションアイスクリーム.6個セットスイーツ. 応援復興ご当地お土産お取り寄せグルメ詰め合わせ贈り物パフェギフトランキング【S01】【S】楽天市場3,280円バラエティボックスハーゲンダッツミニカップ 2個入りアイス 12個の詰め合わせセット送料無料ギフト fb-13楽天市場3,333円人気ブログランキング
02Aug
- ねずみ講なんで寂しい
  資格の勉強を始めました。家で、できないのでガストで。隣の席の男子大学生が友達にねずみ講してます。どういう気持ちなんだろうか。悲しい。最後にLINE交換していました。初対面か!キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >>ガストドリンクバー109円。人気ブログランキング
29Jul
- 大幅赤字と腹筋と誕生日
  7/28は誕生日でした。なのでサーティワンアイスクリームを食べました。ピカチュウ100万ボルト味甘めのシャーベットでした。シャーベットはもう少しさっぱりがいい。家に帰ったらコロナのせいでキャノン、吉野家、日産など大幅赤字と言うニュースがありました。みんなそうだ。腹筋の表面に分厚い皮下脂肪があって悲しいです。人気ブログランキング
28Jul
- ビニール袋有料化
  レジ袋有料化するとパンを買ったときこうなるんですね。なんかやだ。レジ袋をごみ袋にしていたけどもったいないからごみ出しを週に1回にした。部屋が納豆臭い。人気ブログランキング
27Jul
- プロテインこぼす
  プロテインをみんな飲んでいるので私も小さいタッパーに入れて持っていったけどこぼす。服に茶色の点々が。。口の周りが。前の粉(グリコ)はこれでも行けたけど今の粉(マイプロテイン)は細かくて飲みにくい。作戦変更しないと。美味しかったプロテイン。不味かったプロテイン。安いプロテイン。グリコパワープロダクションマックスロードホエイプロテインチョコレート味 3.5kg [使用目安約175食分] たんぱく質含有率70.3%(無水物換算値) 8種類の水溶性ビタミンカルシウム鉄配合Amazon（アマゾン）9,149〜13,980円☝️めっちゃ甘い明治ザバスウェイトダウンヨーグルト風味【50食分】 1,050gAmazon（アマゾン）3,780〜9,980円☝️水に溶かさなければ美味しいnichie 大豆プロテイン SOY 砂糖不使用アメリカ産プレーン 3kg(1kg×3袋)Amazon（アマゾン）4,580円☝️不味いくらいがちょうどいいそのうちなれる一番安いKentai ウェイトダウンソイプロテインココア風味 1kgAmazon（アマゾン）2,880〜4,290円☝️おいしいしウエイトダウンザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100+クエン酸グレープフルーツ風味【18食分】 378gAmazon（アマゾン）2,480〜4,800円☝️プロテイン少なめ人気ブログランキング
26Jul
- ロボコンと人体のサバイバル
  https://cp.cinecon.jp/tjoy/survival-robocon/クイズ挑戦でプレゼント当たる！原作本セットほかプレゼント当たるチャンスcp.cinecon.jpマンガが当たりますよ。応募してください！クイズキャンペーン実施中。人気ブログランキング
25Jul
- 資格試験やっぱり受けよう。
  やっぱり資格試験を受けることにしました。ゴーゴーカレー代々木のお店の限定版タルタル唐揚げカレー美味しかったけどこんなの食べてたら太りますね。人気ブログランキング
24Jul
- 資格試験の出願　旅行業取扱業務総合
  出願締切は8/2。出すか、出さぬか。迷います。やるとなると他のことができなくなるので。あと1週間考えよう。https://www.jata-net.or.jp/seminar/旅行業取扱業務総合
23Jul
- オリンピックの準備で駅が新しくなった
  新宿駅が開通。今日はオリンピック開会式の予定だったような。飯田橋駅も新しくなって高輪ゲートウェイ駅ができて渋谷は引き続ききれいにしていてオリンピックか。改札で酔っ払ったおじさんが定期を持たずにピの場所を触って扉が閉じて進めずAemicion 定期入れパスケースパス入れリール付きストラップ付き icカードケースカードケース革二面メンズレディース通勤通学ブラックAmazon（アマゾン）1,499円というのを繰り返していました。人気ブログランキング
21Jul
- ページビューについて
  1日平均10アクセス。安心の極秘感。