イメージトレーニングをしようと
思ってるのですが、

気がつくと歯に力が入っていて
歯が悪くなりそうです。

思っている内容を
反射みたいにピクピクと動くので、
電車では隣の人に迷惑が
掛かります。


そしてシャドーの時は相手をイメージ
出来てません。