Kumy's studioのしーなです。
先日テレビを見ていたら、
偶然発見しちゃいました
長嶋一茂さんが毎朝飲んでいるコーヒー。
朝ごはんはこれだけ！とおっしゃっていた、
それはなんと、
バターコーヒーでした。
最近は奥様も飲んでいて
グラスフレッドバターの減りが早いそうです。
しかもグラスフレッドバターは
私と同じギーイージー、
MCTオイルもいろいろ出ていますが
全く同じ会社のものでした。
同じ組み合わせだからって
私も無駄な脂肪のない
ムキムキになれるわけではありませんが、
なんかうれしかったです。
ちなみに今朝は、
ダイエット開始時より－7.6㎏でした。
実は夕べ、空腹に耐えかねて、
24時過ぎにバター醤油のポップコーンを
1袋食べてしまったので恐怖でしたが、
体がケトン体に落ち着いているので
たまの糖質摂取は問題ないようです。
ということで、ちょいちょい
ゴディバやクッキーも食べております・・・
もちろん毎日のアルコール
も
欠かしていませんので
ストレスフリーなダイエット生活継続中です。
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椎名久実