今日のお弁当ちゃんと
おやつのケークサレです。
米粉ちゃんで作りました。
そして、こちらは、じゃがいもみたいですが
米粉クッキーちゃんです。
今私達はグルテンフリーを試みてまして
そしたらば、世の中には小麦粉がたくさん
使われていたことを知りました。
いちばんびっくりしたのは、お醤油さんに
結構な量の小麦粉が使われていたのでした。
なので、出来る時は手作りを心がけています。
そしたらば、お弁当が最高に美味しいのです。
いちばん贅沢ね
今日はお弁当持ってプライベートレッスンへ
出張に出かけました。
ここ最近はお忍びでレッスンを受けてくださる方がとても多いのです。
フラの先生方が訳ありで受けてくださったり
オープンな先生方もいらっしゃいますが
先生という立場で、なかなか孤独なお仕事ですからね。
やはり、上手に踊れるようになりたい、もっと気持ちよく踊りたいという想いは誰にでもありますし、フラが大好きだから出てくる気持ち
そんな願いをお持ちの方に、私達は少しでもお役に立てれば、嬉しいし
実は意識次第でほとんど整うので
特にフラを愛してやってこられた方は
目から鱗のアプローチになりますから
ガラッと変わり
からだも楽に
どんどん解けて
そのまんまの自分の自然体な踊りとなって
そんなとき…
その方々が上手に踊れて嬉しい笑顔を見るのがとってもしあわせな気持ちになります。
プライベートレッスンはこちらから↓
さあ、今週末、8日9日ベストフレンド合宿です！
もし迷われていらっしゃる方はどうぞですよ！
オススメな合宿です！
というのも、この曲を踊ると不思議に勇気をもらえて、祈りが届く感覚がいたします。
それは想いがあるから…
唄を作ってくれたキロロさんの想いと体験
振付したm.a.n.aの想いと体験
そして、見て感じてくださったみなさんの想いと体験
だから、ジーンとするんですね…
♪もう、大丈夫心配ないと
この最初の歌詞を前奏から感じて踊るだけでぶあっと溢れてきます…
それからの
♪泣きそうなわたしのそばで
いつも変わらない笑顔で
ささやいてくれた
まだまだまだやれるよ
だっていつでも輝いてる〜
そして、明日はたみちゃんの足さんの大手術の日なんです。
たみちゃんは、畑の草刈りを黙ってしてくれる方でね、御歳、もうだいぶです。
手術が無事に終わってリハビリ相当頑張って
またフラに、私達に逢いに来てくれるって
伝えてくれました。
明日は祈り合わせで、ベストフレンドや、
たみちゃんが大好きな糸やヒールザワールド
いのちの理由などなど…あっペレの女神様も…
踊らせていただきます。
そしてたくさんの方にベストフレンド踊ってほしいなぁって願います。
そして、今月は目白推しですが
12月23日24日
ポリアフとわたし合宿
ポリアフの曲が気高く美しく
マウナケア山の山頂の宇宙のような透明度
宇宙と繋がるわたし…
それぞれが啓示をいただくように踊り込めたらいいですね。
亡くなった稲葉先生をなぜか思い出します。
12月22日の冬至ライブは、
今年の踊り納めですから、踊れるみなさんは
ご一緒に踊れる曲を一緒に私達と踊るのも良いなぁと考えています。
また追って詳細はお出ししますね。