意識の高い4日間（4日目）

体重…42.3

朝…ルイボス茶
昼…キムチ、納豆、きなこトースト
卵かけ御飯（次男な食べ残し）
夕…冷凍ブルーベリー🫐
　　冷凍ブロッコリー
　　中華丼の具（作り過ぎた）
間食…骨ウェハース、鉄ウェハース
　　　豆乳紅茶