意識の高い4日間(2日目)体重42.9朝…ルイボス茶昼…納豆、キムチ、長男の残したパン😭夕…鶏肉照り焼き(次男からお残し宣言) 冷凍ブルーベリー🫐とヨーグルト ところてん、ゆで卵間食…骨ウェハース 鉄ウェハース