高1息子の夜弁当 巻きおにぎり | ひびの食事と映画と本と音楽と☆ダンナ糖尿病☆息子ラグビー☆

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ダンナが糖尿病 ごはんや糖質の制限ありです
息子は食べ盛り 運動部なのでカロリーは多めに摂取
もちろんごはんをモリモリ食べます
2人の栄養バランスを考えながら 2人のメニューも若干変えたりしつつの日々のメニュー

今日から日常に戻りまして 四時起き

息子の夜弁当 

おにぎらずより巻寿司の方が作るの早いよなと今さら気づき 朝からマキマキ・・・

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☆巻きおにぎり
ごはんには梅ゴマ塩をフリフリ
ハムと水菜とブラックペッパー入りのチーズを入れて巻きました

味見をすると少しモサモサ・・・マヨネーズを入れたらよかったと思いました



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左から
☆わたし弁当
☆息子昼弁当
☆息子夜弁当




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☆息子昼弁当

*とんかつ
*ちくわのきゅうり巻き
*ゆで卵
*きんぴらごぼう
*プチトマト ゆでカボチャ


昨日の買い出しではブロッコリーをゲットできませんでした

258円! こないだまで158円だったのに

ブロッコリーとレタスは 値段の変動が100円単位
激し過ぎる・・
レタスは198円だったので買いました

ブロッコリーもお弁当に重宝するし買いたいな
ちょくちょくスーパーをチェックして100円代になったら買おうと思います


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