ブログをご覧いただきまして ありがとうございます🎀

 

おはようございます!

 

今日は家族の中で一番先に家を出て出勤し、授業を終えたら夕方から別の仕事に出かけるダブルワークの日ですチョキ

 

稼働時間の長い日なので、元気に乗り切れそうなものを朝食に食べることにしましたウインク

 

何度もリピ買いしているアサヒの「クリーム玄米ブラン」です🍇

↓このシリーズの中でブルーベリーが一番好きです🍇💛

ブラックコーヒーを淹れて一緒に☕💛

コーヒーと一緒に食べるとスイーツ感覚で美味しく食べられ、満足感もあるので何度もリピ買いしていますニコニコ

 

栄養バランスも良いのがありがたいです💛

今朝の摂取カロリーは、1個装(2枚入り)174㎉で2袋(4枚)とも完食しました🐷

これで今日も元気に乗り切れそうです🐬💛

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます🎀

皆様にとって今日という日が心穏やかで満たされた一日となりますように🌈✨