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こんにちは！
無事今週の仕事を終えて帰宅しました
今日はとても不安定なお天気で
湿度が高いせいか、授業のたびに汗だくになりました
仕事を終えて、帰宅後におやつを食べることが私の毎日の楽しみです
今日は、朝食としても時々たべる「１本満足バー」シリーズの期間限定「あまおう苺」
「あまおう苺の贅沢な味わい。」に心惹かれて買いました
カロリーは188㎉とおやつとして摂取するカロリーは２００㎉を目安にしている私にはちょうど良いおやつです
先日、朝食べた糖類80％オフのシリアルバー（このことを買いたブログはコチラ）のカロリーは179㎉と大きな差はないようです。
どちらも美味しくて好きですのでそのときの気分で選んで食べるのも良いですね