ブログをご覧いただきまして ありがとうございます。
週末に無印良品へ
二種類のスイーツを購入しました
不揃いシリーズの「カステラケーキ」と「チーズケーキ」
同じくらいの大きさだけど、カロリーの差に驚きました
カステラケーキは265㎉。
↓
チーズケーキは343㎉
おやつにするのだったら200㎉未満に抑えたいので。。
どちらも朝食代わりに食べることにしました。
チーズケーキはカロリー消費できそうな活動的に過ごすことがわかってる日に食べようと思います
ブログをご覧いただきまして ありがとうございます。
週末に無印良品へ
二種類のスイーツを購入しました
不揃いシリーズの「カステラケーキ」と「チーズケーキ」
同じくらいの大きさだけど、カロリーの差に驚きました
カステラケーキは265㎉。
↓
チーズケーキは343㎉
おやつにするのだったら200㎉未満に抑えたいので。。
どちらも朝食代わりに食べることにしました。
チーズケーキはカロリー消費できそうな活動的に過ごすことがわかってる日に食べようと思います