おはようございます😃
今朝は 今年一番の寒い 朝でした。
ふわふわ地方は 少し 雨が 降ってました。
だんだん朝起きるのが 辛くなって きました。
でも ふわふわには 強い味方…
毎朝 コーヒー豆を ゴリゴリと 引いて
良い コーヒーの香り が 立ちこめます。
ベットの中で この香りを 合図に 伸びをして
ストレッチをして １日が
ホットコーヒーで 始まります。
昨日は 買い物に出かけ
予定以上の 買い物の量の重さと 時間がかかり
かなり 疲れていたのでしょう
帰宅後 二階から 下りる時に 足元が ふらついて
おおごとには なりませんでしたが
足を 痛めてしまいました。
気をつけていたのですが…
もう 嫌になってしまいます。。
今朝には かなり 良くなってますが…
二階には 行かないように 注意されましたが
そうは いかないので 気をつけて ゆっくり
上り下り しましょ‼︎
今日は お散歩も やめて 家の中で
のんびりしましす。
ホットコーヒーでも 飲みながら
そうね ホットコーヒー が いいわね。
今日も笑顔で…