こんにちは
変な顔もなんだか楽しくなるのもステキなことだね
帰ったら、またまたパパランチが！
二人ともお留守番ありがとう。
一般社団法人体力メンテナンス協会
セーコパーク
バランスボールインストラクター養成生
蜘手いさな です。
昨日は小児学講座3回目でした。
自律神経のお話
自律神経ってよく聞く。
自律神経失調症
ココロの病気
めまい、吐き気、倦怠感、生理不順、頭痛、
立ちくらみ、、
などなど。症状は人それぞれ。
ココロの病気はその人が弱いから起こるんじゃないんです。
私が小さい頃、昔気質の父はココロの病気は弱い人がなるんだ！と、いいました。
その言葉に傷付いたのを覚えています。
その父が一時的にココロの病気になったとき、初めて、うつになった方の気持ちが分かった。と言いました。
ココロ病気はあるんだ。と。
自律神経を整える。って何だか難しい気がするし、でも仕組みが分かれば誰でも行えます。
気力と体力。
ココロとカラダは繋がっています。
そんな切っても切り離せない、私達のカラダの仕組みと仲良く付き合っていきたいと、また強く感じました
聖子先生の講座は単発でも受けられます。
星ヶ丘アッチコッカさんは託児もあるよ
そらも時々お世話になります！みんな優しくて、楽しく遊んでくれます。
変な顔もなんだか楽しくなるのもステキなことだね
帰ったら、またまたパパランチが！
私のお昼より豪華
しめじ丸ごと！あさり丸ごと！刻んでた母の努力は何処へ、、
まるごと食べれるんだね、自分のものさしを外れると新たな発見ができます。
二人ともお留守番ありがとう。
好きな事に挑戦させてくれてありがとう。
私の自律神経は整いまくってます