バランスボールがお家にやってきた

今日は聖子先生のバランスボール単発レッスン

楽しかった〜体すっきり

体幹ないからグラグラしながら弾む私

先生に頂いた写真娘も一緒にKpop

そして来週から、インストラクター養成講座が始

まりますえ？急に誰が？

と、自分でも思いますが私です

聖子先生の骨盤矯正、バランスボールのレッスン

を受けて体が軽くなった事など、体の変化を体感

できました新たな挑戦

今日レッスン受けて、ついていけるのか心配な部

分もありますが頑張ろーっ

ついでに引き締まって、タルタルなお肉も無くな

ってほしい

持ち帰ったバランスボールに空気を入れて

存在感抜群のバランスボールちゃん

狭いリビング、すぐ目に入る練習します

空気入れのお手伝いありがとう

いきなりな展開ですが、今後の展開を見守ってく

ださい現在3:32amそろそろ寝ます