早いものでもう８月末です。
コロナが流行して
オリンピックが延期になって
安倍首相も辞任表明して・・・
今年の夏は
いろいろ変化があり過ぎて
どちらかというとざわついて
心身ともに疲れちゃうことが多かったなーって思います
そんな中でも変わらずに続けている習慣が
「手帳での月末振り返り」です。
今年は長谷川エレナ朋美さんの手帳を
使っているのですが
内容が充実していて♡
振り返りやすい構成になっているのが
お気に入り♪
今日も８月の振り返りと
９月の計画立ても同時に行いました！
８月は副業に関するセミナーもいくつか受けられたし
自分でできる準備も実行できました♡
オンラインヨガのリハーサルをしたり
実際友だちに提供してみたり♡
今後のリリースの計画も
立てることができたので
９月以降に「いつに何をやる」を手帳に落とし込めたと思います！
ポイントは
「振り返って終わらないこと」
振り返ってよかったこと
→自分をほめて♡引き続き来月も続ける
振り返ってうまくいかなかったこと
→自分をせめずに来月の予定につっこむ
こんな風に来月以降に生かすのがすごく大事です。
振り返っただけだと
一時的な出来事で終わってしまうので
うまくいったことでも
自覚できていなかったり
うまくいかなかったことは
繰り返してしまって前進しなかったりします。
わたしも「今月はこれするぞ！」
って計画しても
気づいたら月末になっていて
結局来月に延期することも多々あります (笑)
でも何もしないよりはまし！
できなくても自分を責めないことも大事だと思います！
これからの時間でハッピーを増やすために
できない自分をせめないで！
うまく自分を盛り上げながら
目標に向かっていきたいですね。
みなさまよい月末を～
ブログにご訪問いただきありがとうございました！
