☆マコロン・・・の４ヶ月☆

マコロンです・・

４ヶ月ぶり？？です。

変わらず・・ペタくださった方々。。本当にありがとうございます。

ホノルルレポところか・・更新もせず

その後の私は・・

変わらず平日ねずみ＆土曜エアロ

日曜日は、ティップ仲間と２０キロラン続け

ゴルフも始め、２月からスクールに通ってます

３月は　恒例♪渋谷・原宿ウィメンズマラソン・・園児仮装参加

この大会好きなので、楽しかったー　みんな、ありがとう

名古屋ﾏﾗｿﾝ　応援は、関ジャニ仮装で

ホノルル仲間集合～

ラストは

オカンちんの応援ランも出来て感動～

走りを楽しんでたものの・・昨年同様・・走りは不調のまま

階段の、動悸・息切れが激しくなり

昨年、父を亡くしたのもあり、心臓？？人間ドックへ

もともと貧血気味でしたが。。

重度の　鉄欠乏症貧血だったみたいで

即！病院へと言う結果でした

病院でも　低すぎる数値に　良くこれで走ってこれたとビックリされ、

心不全なるよと脅された・・

鉄剤飲み始め２ヶ月ですが・・嘘みたいに　

走りや階段が普通に？なってきました

４月は久々に２６０キロ走れたぁー

そして、GWは、ずんどこ６＆まみこ嬢=Z７と

野辺山ウルトラ練習でもあった高尾山トレイルに参加出来

ﾊｰﾄﾞだったけど、めちゃくちゃ！楽しかった

かなりの筋肉痛なっちゃたけどね・・

いよいよ、明日がんばれーーウルトラ～

mieちん＆ERIちん＆ゆうなりー

走る楽しさを改めて痛感　

健康１番～

息子達も

長男が大学卒業　　専門学校２年に進みぃ

次男は高校卒業　　大学に進みましたぁ

やっと。。心身ともに

ゆっくり出来・・

明日と来週は駅伝☆

まだ・・速く走るなんて無理だけど・・ガチで走って

みようかと

仕事　自宅＆訪問ネイル１年８ヶ月経ち

今もどんどん！！成長し続けるネイル業界

年齢？考え。。躊躇してたけど・・思いきって　

サロンへ応募（バイトね）

先週！面接　今週！実技テスト受け・・

な・な・なんと・・採用・・されたYO

勿論！今までのお客様も変わらずやって行きますが

いろいろ。。ふっきれ

いろいろ。。頑張れる時が来た？

それが・・いまでしょっ・・

てな・・感じでマコロンは元気でしたぁ　　

フロスト☆バイト

走っても・・相変わらず

食べるが勝ちのマコロンです

いっこうに。。体重。。増のまま・・今年初大会　ハーフ

フロストバイトに参加してきました

昨年と違い。。暖かい福生でラッキー・・今日(雪）でなくて良かった

今年はティップの友達の

愛車にて・・３０分で「拝島」に着いちゃって楽ちんでした

いんちきノースリーにて参戦　ブルー

なんと偶然にも、隣シートにいんちき組の皆様が

おひさしぶりーーー

１１時からスタート

昨年より人が多い・・？？

最後まで人がばらける事なかったし

エイドの水が間に合わず

コップ貰い。。バケツから自分で汲んだり（ゴミが浮いてたー）

楽しみなオレンジエイドは１箇所だけ・・

ちょっとなぁ・・もあったけど

日曜の練習と同じで、４人で、お喋りしながらのランは

とても楽しかった

仲間とのスライドもテンションあがるぅー

仮装のもりたかキノコ＆まんたウサギとも会えたし

速い仲間のご夫婦は９０分で・・あがっちゃたし

我々も・・・打上げあったので・・

そそくさに・・引き上げ

ティップで・・お風呂

１８時から・・２３時近くまで

５月に参加予定の駅伝や。。今年の大会参加予定

今年こそは･ゴルフやるー等など

話がつきなく

あっと言う間の楽しい１日でした

そして・・・今・・・ホノルルマラソン特番見て・・うるうる

また・・・食べに行かなくちゃ・・ちゃう・・

ホノルル走りたいな・・

前にホノルルレポ・・・書かなきゃ　と　　思うのでした・・

1月３日☆初風呂☆

マコロンです

駅伝見るのは・・楽しみでTVから離れられないから

終わると・・寒くなってきて・・外走りも躊躇

どうしても・・家で、まったりしちゃう

結果・・・デラックスな身体＆浮腫みで・・・ぶっくりー

４日からの初仕事は・・足ネイル

座る・・浮腫んでると座れない

なので・・ひさびさに

ここ

行って来ました

駐車場入れるだけでも並んだー

お風呂も・・・芋の子状態

サウナが空いてたから・・TV見ながら汗絞り

アカスリなんかもしちゃって・・・

なんとか・・３キロ減らしたけど

まだ・・３キロ増のまま（？？６キロ増だったんだー）

あとは・・走って動いて頑張ろうーーっと！！