色々ダイエットって向き不向きがあるし
結果も人それぞれで
今回16時間ダイエットと言うのをやってみた結果
いや、もっと長くやれよと思いましたよね..
いゃ〜
向いてない。あんなにお腹空いてる時間あったし基本2食しか食べてないはずなのに、太った感半端ない....
何年か前にも
数年、夜だけ炭水化物抜きダイエットみたいなのもやってみたけどこれもまたダメで結果出ない。
産後に14kg太ったのをどーにかしたいと思って、色々試して私はきっと痩せないにたどり着いた😆
一番痩せたのは授乳🤱この時一気に16kgくらい痩せて、妊娠時のマイナス10kgで救急に運ばれましたさ😅なぜに痩せたんだろ？今思っても不思議。考えても結構食べてたし作れないから外食と持ち帰りとかめっちゃしてたなぁって。
やっぱり
歳
ですかね。で結局片付くと言う。
と言うわけで
次はこちらを送り込んだのだ
ジムに行ってる時間がないので
クロストレーナーを使ってみることにします。
この結果はまた数ヶ月後にお送りしまーす♪
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