こんばんは😃
「資格わたし」のカウンセラー
田上久美子です
初めましての方はこちらのプロフィール
をどうぞ〜💁♀️
先日までのこの☝️記事たちで📝
「わたし」が
カウンセラーを名乗るルーツは
【学童保育】に勤めたことだと
今日はその《追記》として
改めて
「わたし」が
心のことを学んで実践したことで
仕事場でも
自分の子育てでも
自分の生き方でも
ラク〜♬にたのし〜く♬
いられるように
やっていること💡✨
やめていること💡✨
なんてことをまとめて書いていこうと思います
【仕事場編】
「わたし」は
カウンセラーを名乗っているとはいえ
昼は学童保育、夜は飲食店🍔で
働いてるパートの主婦でもあります
仕事をしていれば
誰かしら人と関わるわけで
心のことを学ぶ前までは
「人にバカにされないように」
「人の期待に応えるように」と
人のことを常に見張って粗探しをしたり
人によく思われるよう無理して頑張ったり
してました
心のことを学んでからは
赤線のところをだんだんとやめていき
代わりに
自分がどうしたいかだけを考えるようにし
わたしが！わたしが！と肩に力を入れない
そんなことをしていくようになりました
おかげで
🍀人の嫌なところとかダメなところも
だんだん気にならなくなり
🍀イライラすることも
揉め事に巻き込まれることも無くなりました
🍀自分のしたいように時間を過ごすので
疲れにくくなったし
🍀どんだけ忙しくても
頭も体もゆったり余裕を持っていられます
【子育て編】
学童保育に勤める前は
毎日2人の娘の子育てに追われて💦
学童保育に勤めてからも
反抗期や思春期を迎える娘たちと
喧嘩の絶えない日々を送っている
イライラMAXの母親だった「わたし」は…
なんでこんなこともわからないの！💢
親の言うことは聞きなさい！💢なんて
眉間にしわ寄せて常に怒っていました😤😡
心のことを学んで
学童保育に勤めるようになって
たくさんの子供たちと
一緒に過ごすようになってから
赤線のところをだんだんやめていき
代わりに
そうだね💕いいよ〜✌️楽しそうだね♬
なんて言葉をたくさんかけるようになり
子供は親の言うことを聞くのが当たり前！
という今までの思い込みを手放していきました
おかげで
🍀子供たちは伸び伸びと好きなように
好きなことを自分でするようになり
🍀「わたし」もいちいち怒る必要がないので
眉間のシワがなくなりました
🍀子供から「若くなったね〜ママ😆」なんて
言われるようにもなりました
🍀家の中に子供がいて一緒に過ごすことが
とっても楽しくなりました
【生き方編】
心のことを学ぶ以前
３８歳ごろまでの「わたし」は…
どうせ「わたし」なんて…って思ってて
出来ないことが出来ないと言えなくて
こんな「わたし」なんて誰にも認められない
なにやったって報われない
そう頑なに信じて
そうならないように
そう思われないように
必死に無理して隠して生きてきました
心のことを学んで
赤線のところをやめていきました…
と言っても
初めは怖くて恐ろしくて勇気が出なくて
そんなことしたら「わたし」やっていけない！
そんなことしたら「わたし」嫌われる！
そう思っていましたが
勇気を振り絞ってやめていきました
ダメな自分をどんどん晒して
無理して隠すことをやめました
おかげで
🍀自分の出来ないことを
やってくれる人がいることに気づけました
🍀こんな「わたし」が良いんだと
自分の子供たちも、学童保育の子供たちも
楽しそうに「わたし」の周りで
笑うようになりました
🍀それをみていたら「わたし」まで
つられてよく笑うようになりました
🍀毎日の生活は変わっていないのに
仕事も家事も子育てもお金も時間も
なんか知らんけど上手く回るようになりました
🍀自然に「ありがとう💕」って
言えるようになりました
心のことを学び始めた頃は
やる！のも
やめる！のも
怖くて怖くて仕方なかった
そんなことをしたら
恐ろしいことが起きるんじゃないか？💦
嫌われる
失望される
みんなが離れていく
そんな恐ろしいことが起きるんじゃないか？💦
そう思っていました
でも
学び続けて
実践し続けて
何度も失敗して
何度もビビっては凹んで
それでも
自分のやる！と
自分のやめる！に
正直に素直に向き合って生きてきた結果
大丈夫💕だって
「わたし」は
「わたし」のままで生きても
大丈夫だったんだ💕って
思えました
嫌う人もいると思う
失望する人もいると思う
離れていく人もいると思う
それでも大丈夫💕
「わたし」が楽しめば
「わたし」の周りの人も楽しい
「わたし」が笑っていれば
「わたし」の周りの人も笑う
そう心から信じることが出来ました
これ☝️に加えて
学童保育に勤めたことで
お母さんお父さんが
楽しく笑って過ごしていれば
子供たちも笑顔になる💕
そう確信したので
「わたし」も
仕事に育児に家事にと頑張ってる
お母さんやお父さんも
これからお母さんお父さんになる人にも
是非知ってもらって
みんなで
ラク〜♬にたのし〜く♬
笑って過ごすことが出来たら
こんなに素敵なことは
ないだろうな😳💕
そう思ったんです
なので…
「あなた」がもし
仕事のことや
子育てのことや
自分の生き方のことで
悩んでいるなら
「わたし」が力を貸すからね
一緒にラク〜♬にたのし〜く♬
笑って過ごしていこう💕
そんなカウンセラーで
ありたい…
そう思っています
こんな「わたし」で良ければ
いつでも頼ってくださいね💕
ではでは
また書きまーす