こんばんは
今朝くしゃみで🤧起きちゃった
「資格わたし」のカウンセラー
田上久美子です
初めましての方
なんだこのくしゃみ鼻水ヤローは？と
興味を持たれた方はこちらのプロフィール
をどうぞー
いやぁ…
この時期はこれ☝️があるから
困っちゃうのよね…
と、思ったら
前に書いた記事を思い出したから
載せておきます📝
春はは花粉があるから…🤧
ってのもそうなんだけど
良いにしても悪いにしても
これはこう！！！
って決めすぎて偏りすぎると
大概どっかで辛くなる…
大概どっかで痛くなる…
で、そこでまた
頑張っちゃうと
辛いまま動く…
痛いまま動く…
で、さらにさらに
そのまま頑張っちゃうと…
ここが1番重要！！！
辛さに慣れる…
痛さに慣れる…
辛いのもまぁ普通……
痛いのもまぁ普通……って
どんだけ変態…
頑張って
踏ん張って
それもとってもすごいことだし
なかなかできることでもないかもだけど
辛いな…と感じたら
痛いな…と感じたら
それは
ちょっと偏りすぎてて
バランス悪くなってるよー！って
心と体が教えてくれてる証拠✨
そん時に
それが普通で当たり前ってゆー
変態を発動するか笑
おお！これはいかん！
メンテナンス♫
休息休憩休み休みー♬って
自分をキチンと労るか
どっちかなんじゃないかな、と
と、言う「わたし」も
知らず知らず
ガチガチに固まって
バランス悪くなってる時があるから
辛くもなるし…
痛くもなる…
そんな時は、
その辛さとか痛さに
素直に負けて
即休養！
即メンテナンス！
しっかり寝るし
マッサージなんかもお願いして
偏ったものをほぐすことにしてるんだ✨
辛いのも痛いのも
普通になるまで
頑張りすぎない
踏ん張りすぎない
ゆらゆらと
ゆったりと
バランスとりながら
途中で休憩メンテナンス
挟みながら
長い人生進んで行こう
くしゃみ🤧しながら
そんなことを思った
「わたし」なのでした
ではでは
また書きまーす