ここ数日、心が乱れまくりです。
ものすごい疲れた・・・。
まあ、本当に私自身の心が勝手に騒いでいるだけなので、
なにかトラブルがあったとかではないので、ご心配なさらずに。
自分に必要な情報を集めるのに忙しかったように感じます。
眠れないし、常に頭がフル回転で、心が疲れました。
初めての試みにチャレンジしてみたりして、勇気を出したりもしました。
疲れているときは、聴覚と触覚が敏感になりまして、
ここ数日は、耳鳴りがするわ、人の声が響くわ、
子供に触られるのが超絶不愉快だわで、日常生活が困難でした(笑)
眠れないので、自律神経が乱れまくりで、呼吸は浅く苦しく、体は火照っていました。
しかし、ひと段落して、ようやく落ち着いて眠ることができました。
この心のざわめきは、なんだったんだろう。
で、改めて大切だな～って思ったことを、書いておきます。「笑顔」でいることの大切さ
私は、人に話しかけられやすい雰囲気を作ろうと心掛けています。
私の仕事は、社員さんのサポートをすることなので、
社員さんが頼みやすくするためです。
会社の役に立ってお給料をもらっているので、そこは絶対にスムーズにしておきたいのです。笑顔の人は、癒される。
いつも笑顔で対応してくれる人は、とても癒されます。
子供でも、おじいちゃんおばあちゃんでも、
笑顔でいる人からは、エネルギーをもらえます。
うちの娘は、私と目が合うとにっこり。
その笑顔をみて、私も笑顔になるのです。
保育園でも、笑顔を振りまいているようで、「〇〇ちゃんスマイル」という言葉が先生からよく出てきます（笑）いつも自分に態度が変わらない人は、安心する。
気分で態度が変わる人、いますね。
そんな人は、みているだけで疲れるものですが、
いつも笑顔で、態度が一定している人は、とても安心します。笑顔になれない時もある。
しかし、人間ですから、笑顔になれない辛い時も、あっていいです。
辛いのに無理して笑う必要はなくて、そんな時は、他人を、そして自分を傷つけないように、
そっと静かに過ごせばいいいのです。ゆっくり休もう。
自分が笑顔になれる方法、自分で知っていますか？
私は、小さな疲れなら、甘いものとお酒で癒されます。
それを超えてくると、とにかく一人になりたい、と思います。
昨日は、夫に子供を任せてゆっくり休みました。
自分で自分を癒せる方法を知っていたら、心の回復も早いです。
笑顔を奪うものから、離れよう。
人や環境のせいで、笑顔になれないなら、離れましょう。
物理的に距離をとれないなら、心にバリアを張って、守りましょう。
ここからは、ちょっと私の独り言です。
なんとなく、そろそろ今の職場を離れたほうがいいかな～と思っていたのですが、
6月まで更新されました、とのことでした。（3か月更新です）
まだ、私には今の職場で学べることがあるのかな・・・。
惰性で働いていていいのかな。
もっと、他に行くべきところがあるんじゃないのかな。
と、思ってしまいます。
人は人でしか磨かれませんから、ずっと同じ環境でいると、成長できない気がするのです。
今の環境に飽きただけかもしれません（笑）
まあ、もともと飽きっぽいので、3年以上同じ職場は続かないな～と思っていますが。
自分で職場をある程度選べるのが、派遣のいいところです。
しかし、自ら派遣先を変える、という選択肢を選ぶ気にもならず、
自分のことなのに、自分で舵をとれず、
なんだかモヤモヤします。
しかし、更新が決まったので、ひとまず6月まで。
頑張ります。
なにか、成長の機会を探しながら。
4月から環境が変わるかもしれないので、もしかしたら空気が変わるのかもしれません。
こちらも併せてどうぞ。
異動の季節ですからね。今日はちょっと短いですが、この辺で。
ムーでした。
引用元：いつも笑顔でいることの大切さ
