副作用で黒ずんでいた指の爪

先っちょあと2~3ミリになった
足の爪はあと4~5ミリ
足の爪は色が濃いが
指の方は薄いので
ほとんど目立たない
と自分では思う

便秘は
先日便秘が続いて

酸化マグネシウムを

朝晩2錠に増やして
便秘を解消させたが
昨日今日は緩くて
トイレが間に合わないことがあり
1錠ずつに戻した
朝×1 晩×2 くらいがいいのかな

手足の痺れは
酷くはないが残っている

食欲は落ち着いてきた
しかし体重は減らない

内科クリニックでは
抗がん剤の吐き気止めに
ステロイドを使っていると
食欲が出ると言われたが
使ってたか定かでない
調べようとすれば出きることだが
面倒臭いと思ってしまう
薬の副作用なら
時間がたてば落ち着くとのこと
うーん

頭髪は
なんとかウィッグ無しで
外出できる程度
グレイヘア(ごま塩)の
ベリーショートだが
恥ずかしさはない
慣れってすごい

体力は元通りとはいかないが
家事も散歩もできる
ただディズニーワールドを
歩き回れる気がしない
そこまでの体力はない

だからか
遠出したいとか
好奇心がなくなった気がする
体力って大事!