ブログネタ：休みの日、何時に起きる？
参加中平日は6：30起き。
休みの日は7:15にケータイ
のアラームをセットしてますが、、、
のアラームをセットしてますが、、、たまに、ゆっくり眠っていたい と思ってアラームをOFFにする場合も
でも、冬場は 大体トイレに行きたくて目が覚めちゃうのよね
昨日 ちょっと遅かったので、今朝は30分遅く 目覚ましをセットしたのだけど、トイレに行きたかったわけでもないのに 普段どおりに目覚めてしまいました
よってお休みなのに寝不足
5時間寝られれば 普段は大丈夫
でも、疲れ切ってるときは6時間は眠りたいなぁ。
なので、今晩は0:30には寝ようっと