錦糸町駅から徒歩3分
6ヶ月で妊娠体質へ変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
定休日：日曜日＆祝日
この1年間、何をしていたのか？
と言うご質問を、もう卒業されたお客様から何件か頂きました
ブログこそお休みをしていましたが、
サロンは通常営業しておりました。
ご予約のない日は、主人のお仕事を手伝ったり、
家の用事を済ませたり。。。
韓流ドラマにもどっぷりハマってしまい、
お客様には早寝早起きを推奨しておきながら、
私は遅寝早起きをして、寝不足の日々が続いておりました
韓流ドラマは、物語の舞台の自然やスケールが大きくて
映像が美しいのです。
また、俳優さんたちもプロ意識が高く、
外見が本当に整っています。
お肌も身体もきれいですね✨
さらに、一話も全体も話が長いので内容に奥深さが出てきます。
(1話ノーカット1時間以上の二十話以上は当たり前です
)
)ですが最近、長すぎて疲れてしまい、
ちょっと飽きてきてしまいました。。。
来月から学校なので、丁度良い感じです
もうひとつ取り組んだことは。。。
パーソナルジムです❣️
結論から言うと、6ヶ月で7キロの減量に成功しました
パーソナルジムは、ずっと興味を持っていました。
理由は、たったひとつです。
『減量したかったから
』
』ジムに行ったり、食事管理したりしてみましたが、
なかなか思うようには減らず、
ついつい食べすぎてしまうことの繰り返しで
必ず痩せると広告を打っているあの有名な
『ライ○ップ』に、もう年単位で興味津々でした。
ですが、パーソナルジムは値段がとってもお高いです。いくつか検索して、通った人にも意見を聞いて、それでもなかなか決心がつきませんでしたが。。。
鍼灸の学校に通うことが決まり、
20歳そこそこの若者たちに、この中年のぷよぷよお腹は見せたくない
と言う思いから、意を決して通う事にしたのです❣️
パーソナルに通った知人たちの共通した意見としては
『確かに高いし何度も通うものではないと思うけど、一生に一度は通ってみる価値があると思う』
と言うものであり、通った結果の私の意見も全く同じでした
理由は、規則正しい生活と食習慣が身に付き、
かつ自分に合った痩せ方が分かるようになるからです
でも本番は、卒業してからです
ジムを無事に卒業して思ったことは
やはり食事を見守ってくれてる人が側にいることは
監視にもなり、頑張れる✨
でも、卒業してしまうと、
ものすごい解放感でついつい食べてしまいます。。。
半年間あんなに頑張ったんだから、
これ以上はダメ
❗️
❗️と自分に言い聞かせて、何とか歯止めをかけています。
よく考えたら、20年以上続けてきた好き勝手に食べる生活が、僅か半年で定着するはずないんです。
結局は、自分の意志と努力と忍耐に掛かっています
学校に通うために頑張って作った身体を、
まだ道半ばなのにこれ以上膨らませてはいけません。
食べるのは今日までにして、また明日から
基本の食事に戻って頑張ります
パーソナルジムにご興味のある方は、
何でも質問して下さいね
よもぎ蒸しや妊活のお話とは全く関係のない内容が、
今後も暫くは続くと思います。
興味のない方は、スルーして下さいね
猿江恩賜公園の桜並木です。
どこもあっという間に満開ですね〜
もう少ししたら、散った花びらが川面に浮かびますね。
夜の花びらの浮かんだ川面の流れる光景は、
とても風情があり、大好きなので楽しみです🌸
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