錦糸町駅から徒歩3分
6ヶ月で妊娠体質へと変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんにちは、fuu...の府川です
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
ゔーん。。。
コロナウイルス🦠が全く収まる様子がないですね。
どうしたらいいのでしょうね
さて、今日もお客様からの質問です✨
『お水を飲んだ方がいいと聞くのですが、なかなか飲めないし、やっぱり飲まなきゃダメですか？』
答えは、『だめです❣️』
いっぱい飲んでください
理想は体重✖️30ml以上です。
お水を飲む理由は、
・体の中をきれいにするためです。
・体内の体液を常に循環させるためです。
これをするためには水を飲むほかありません。
前回のブログにも書きましたが、
血液もリンパ液もうんち💩もオシッコも、
全部お水が元になります。
子宮や卵巣に栄養を届ける血液🩸
体内の老廃物を集めて回って流すのはリンパ液。
老廃物や食べかすなど、身体のゴミを外に出すのが💩とオシッコです。
ゴミ処理場や、浄水場を思い出してください。
何かをきれいにするときって、
その何倍もの、ものすごい量のお水を使って
きれいに(浄化)しています。
体内も同じです。
だから、お水を飲むことは大切なんですよ✨
当サロンは妊活サロンなので、妊活さんに向けて発信していますが、お水をたくさん飲むことは誰にとっても大切なことです。
妊活さんは自分だけでなく、ご主人にも習慣にしてもらうようにしましょう
きちんと理由がわかれば、
『じゃあやってみよう❣️』
とパートナーの方も思ってくれるはずです✨
妊活は女性がひとりで取り組むものではありません。
赤ちゃんは男女がいないとできないし、
同じ比率で大切な存在です。
頑張りすぎずに、でも妊娠に良いと言われていることは無理のない範囲で取り入れてみて下さいね
それからなかなかお水が飲めない方は。。。
・水道水ではなく、浄水(きれいなお水はおいしいです)されたお水にすること
・トイレに行ったらひと口、ふた口飲む習慣をつける
・朝起きたら常温水を飲む
・食事の時は必ずお茶(カフェイン抜き)を飲むこと
・食事にスープやお味噌汁を付け加える
特に日中のオシッコが黄色い方は、水分が足りていません。危機感をもってしっかり飲むようにしましょう❣️
当サロンは年齢に関係なく、お客様が望まれる限り精一杯サポートをさせて頂きます。
どなた様も安心してお越し下さいませ
先日、門前仲町にある富岡八幡宮に行ってきました。
数年前に恐ろしい事件のあった場所です。
でも、当たり前ですがそんな事も感じさせないくらいに美しくどっしりした安定感のある神社⛩でした。
青空にこのきれいな赤(朱色)が、本当に映えますね。
不思議と明るく前向きな気持ちになれます。
今日も頑張ろ
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