錦糸町駅から徒歩3分
6ヶ月で妊娠体質へと変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんにちは、fuu...の府川です
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
さて。。。
妊活は長くなればなるほど、
不安や気持ちが塞ぎこむような衝動に駆られたりと、きっと人生の中でも、こんなにストレスを感じたことはないというくらいの、大きな苦痛を感じている方が多いと思います。
ｆｕｕ・・・のお客様にも、
笑ってお話をして下さっていても元気がなかったり、
お話を伺っている途中に涙があふれてしまう方がたくさんいらっしゃいます。
出口が見えているトンネルや迷路なら、
暗くてもどんなに長い距離を迷い込んでも、
人はその光に向かって頑張れるのですが。
行けども行けども同じ道、何度もスタートに舞い戻ってゴールが見えないと、心が折れてしまうのは当たり前です。
身体も疲れ果ててしまいます。
ｆｕｕ・・・にいらしたとき、
抱えている想いを吐き出してもらえるように、
少しでも気持ちも体も軽くなるように、
私は、お客様にはどんな気持ちも我慢をしてほしくないと思っています。
もしも施術中に泣いてしまったことを恥ずかしいと思われている方がいらっしゃいましたら、
全く気にせず、
「ここでは、泣いていいんだなぁ。みんな泣いているんだなぁ。辛いのはわたしだけじゃないんだなぁ」
と知って下さい。
妊活を一緒に頑張っているご主人さまの前ですら、
笑顔で弱音を吐かずに頑張り続けてしまう女性は本当に多いです。
もしも家で、どうにも心が立ち直れない時、
妊活のことを頭から少し離したいけどできない時があったら、次のことをしてみて下さい
心理学的に人間は自分が好きな2つの行動を同時に行っている時は3つ目の思考や行動はできないことになっているそうです。
だから、自分の好きなことを10個紙に書き出してみて、その中からランダムに2つのことをピックアップして一緒にやってみるのです
例えば、
・音楽を聴きながら料理をする。
・湯ぶねにつかりながら本を読む。
・お菓子を食べながらテレビを見る
・裁縫をしながら誰かと話す
こんな具合に自分の好きなことを2つ同時にすると、
その間は別のことを考えられなくなります。
そして好きなことをしているので、ストレス発散になりますし、その後気持ちも晴れるのでこれはかなりおすすめの方法です✨
ｆｕｕ・・・のお客様にもよくおすすめするのですが、かなり効果は高いようです
あとは無心になれる何かがあれば、
それをただひたすらにやり続けるのも良いと思います
因みに私は昔ボルダリングをしていました。
ものすごく初心者で傾斜もなく垂直の壁しか登れませんでしたが、でも『次はどこに手をかけようか？』そんなことを考えていると、そのこと以外は本当に無心になれました。
あれはなかなか良かったのですが、
いかんせん体重が重すぎて、ついに落っこちた衝撃で足の親指にひびが入り、それがきっかけでやめてしまいました。。。。
妊活さんにボルダリングはおすすめできませんが、
これから始まる夏休みに、そんな風に何か没頭できるものを探してみるのも、楽しいかもしれませんね
難しい折り紙に挑戦するのもおすすめですが、できないとこれまたひどいストレスを感じます。。。
『半沢直樹』。。。。
面白いですね、抜群に面白いです
この原作者のドラマは『ノーサイドゲーム』も面白かったのですが、もともとのストーリーよりも脚本家の人のセンスが本当に素晴らしい✨
最近はまた、毎週日曜日の夜が楽しみになりました
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