錦糸町駅から徒歩3分(駅近サロン)
よもぎ蒸し(ハーブ入り)🌿
足つぼ👣サロン
(妊活・婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんばんは、fuu...の府川です
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています
ネットの検索で『妊活』を調べると、
血流を良くする、血流改善、血流が良くなる食事〜。。。。
などなど、たくさんの血流にまつわる記事が出てきます。
それくらい『血流が良い』ことは、妊活するにあたりとても大切なことです
でもこれは、妊活に限ったことではなくて、
そもそも健康にとても大切なことなのです。
先日知人が脳梗塞になってしまって、
運良く後遺症も残らず社会復帰できましたが。
今後再発のリスクは高まるのでどうしたらいいのか？と相談されました。
病院での指導も私の意見も全く同じです
とにかく
1にも2にも血流を良くすることを考えること
まず生活習慣を見直し改善して、
規則正しい生活、バランスの良い食事、
禁煙、適度な運動、早寝に十分な水分補給。
つまり、
基本的で規則正しい生活習慣を身につける。
基本に戻るということです。
これって、妊活の体質改善法と全く同じですよね？
妊活中の食事内容って、量など多少の違いはありますが、例えば糖尿病や腎臓病、生活習慣病の栄養指導の内容とほぼ同じです
だからやっぱり妊活の体質改善は、
健康指導と言うことなのです✨
そして、血液と言うのは❓
血管の川を通って血液と言う水分に、
熱、酸素、栄養、ホルモンなどが混ざり、
それぞれの臓器に必要なものを必要な量だけ届けてくれる働きがあります。
血流が悪いと、届くのに時間が掛かって新鮮度を失うし、心臓に近い臓器や生きていくのに大切な臓器に先に血液が届けられてしまうので、遠くの臓器や生命に直結しない臓器には、十分な血液が届きません。
また、血は滞ったり質が悪くなると固まって血栓と言うものを作って、血管の中で通せん坊をしてしまうこともあります
だから、血流が良いって大事なのです。
血流が良いと言うことは、活きが良いと言うことなのです✨
活きが良い身体に病気は寄ってこないけど、
活きが良い身体には、赤ちゃんが近づいてきてくれます
規則正しい生活を取り戻して、
活きの良い身体を手に入れませんか？
その為の助けになるのが、【よもぎ蒸し＆足つぼ】です✨
一度お試しくださいませ
※ご希望の方には、よもぎ蒸し中にお食事や運動などの細かいアドバイスもさせて頂いております。
是非お声掛け下さいね
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またまた夕焼けがきれいすぎて撮ってみました。
いちにちの終わりのご褒美かな？
と思うほどに、目に優しくて癒されます。
疲れた時、何も考えたく無くなった時、何気なく空を眺めると結構気持ちが落ち着きます。
都会の空もまだまだこんなに美しいですよ〜✨
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