水分を摂ることの意味とは? | 東京・錦糸町駅徒歩3分 妊活&婦人科のお悩み解決!よもぎ蒸し&足つぼサロンfuu...

東京・錦糸町駅徒歩3分 妊活&婦人科のお悩み解決!よもぎ蒸し&足つぼサロンfuu...

錦糸町に、おかま直伝よもぎ&ハーブ蒸しと足つぼの自宅サロンを2018年9月にオープンします!
妊活、女性特有の疾患に特化したよもぎ蒸しや足つぼのお話、日頃感じていることなどを綴っていきます。
よろしくお願い致します。

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コスモス(妊活・婦人科系疾患にも効果が期待できます)

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おはようございます、fuu...の府川ですニコニコ
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしていますハート




11月に入り、朝の冷たい空気に段々と冬が近づいているのを感じますよね❄️
『摂取する水分はなるべく常温で上差し』と、
夏にお伝えしていましたが、冬になると冷蔵庫の外に出しておいてもお水やお茶は冷えています。




なので、冷たいと感じたら電子レンジなどで少し温めてから口に含むようにして下さいウインク




夏のように冷たいものを欲さなくなったら、
常に温かいお茶や白湯に替えても大丈夫ですよ👌





大切なのは、夏ほど身体が水分を欲さなくなっても夏と同じくらいしっかりと水分補給をするビックリマークということです。





人は季節に関係なく、一年を通して体内に老廃物を溜めてしまいます。
添加物いっぱいのお食事や塩分、疲れや睡眠不足からくる内臓疲れ、冷えを気にしない生活と血流の悪さからぐるぐるの悪循環🌀




これら全部とは言いませんが、お水をしっかりと体内に流してあげることで解消できることも沢山ありますニコニコ




添加物や老廃物は、お水をたくさん摂ることで尿や便となり体外へ排出できますブルー音符




身体の中が充分な水分で満たされていると、
リンパ液や血液などの液体が体の隅々まで届きます。



それはつまり、酸素や栄養が体全体に満たされるという事で、当然子宮や卵巣にも巡っていきます✨





血流が良い身体は基本的に温かいし、内臓も元気に働いてくれます。




つまり、元気な身体になれるという事です爆笑




欲を言えば、水分を摂り【よもぎ蒸し】や【足つぼ】をすると、もっともっと血流が良くなるし、老廃物も流れ易くなって、内臓元気になります音符




病気の予防や健康維持にもつながりますビックリマーク
妊活にももちろん良いですが、更年期障害の予防や軽減にもつながりますビックリマーク




副作用無しのいい事づくめの健康法を、
是非お試し下さい照れ



水分とはお水とカフェイン抜きのお茶のことです🍵

   

     チューリップピンクメニュー&料金チューリップピンク




最近週末はいつも水元公園です✨
1週間違うだけで、紅葉🍁や空の青さや空気、人の服装など雰囲気が違ってきます。

もともと人間観察が好きなので、ベンチに座ってぼっーと人の流れを見ているだけでも面白いです。

まるでお年寄りのような週末の過ごし方ですが、1週間の疲れを癒すにはここは最適です照れ



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