錦糸町駅から徒歩3分(駅近サロン)
よもぎ蒸し(ハーブ入り)🌿
足つぼ👣サロン
(妊活・婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんにちは、fuu...の府川です 
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています
fuu…のお客様は妊活さんが一番多いです。
初めての子供から2人目3人目を希望されての妊活さんです。
皆様既にいろいろできることを取り入れた上で、それでもなかなか希望が実らずに【よもぎ蒸し】や【足つぼ】を見つけて来て下さっています。
【よもぎ蒸し】をしている間、【足つぼ】をしている間、お客様はいろいろなことを話して下さいます。
その中で必ず言われるのが、あの時もっと自分の体に気を遣っていたら今、こんなに大変じゃなかったと思うということ。
・学生の頃から生理痛がひどかった
・生活習慣がひどかった
・生理が来ないことも多く、でも特に気にしていなかった
・子宮筋腫があるって言われていたけど、そのままにしていしまっていた。
・いつも体を冷やす生活をしていた、気にしていなかった
生まれてからずっと規則正しい生活をするなんて無理な話です。
でも、そのことに気づいたのなら今からでも遅くありません。
まず、婦人科へ行き今の自分の子宮内環境や排卵の状況をみてもらいましょう。
子宮筋腫や子宮内膜症などの子宮内のトラブルが発見されたら、医師の指示に従い治療や定期健診を受けてください。
でも、特にトラブルがなかった場合。
・体を冷やさないようにする
・カフェインレスの水分を一日1リットル以上のむ
・早寝の習慣（これはかなり大切ですよ！）
・糖分は気持ち少なめにして規則正しい食事にする
・適度な運動
そして、できるなら時々【よもぎ蒸し】や【足つぼ】などを取り入れ、体をじっくりゆっくり温めてあげてください。
今からこつこつとコンスタントに自分の体をメンテナンスしておくと、いつか子供が欲しいと思った時、スムーズに妊娠できる可能性が高くなります。
もっと自分の体と向き合っておけばよかった
もっと、体が出していたサインや悲鳴を聞いてあげればよかった。
そんな風に後悔しないように、今から大切にしてくださいね。
自分の体と心の声は、自分でしか気づいてあげられないし、助けてあげられないんですよ。
自分に優しくしてあげましょう
まずは一度お試しください。
きっと初めてのぽかぽか感と癒され効果に体も気持ちも満たされること間違いなしですよ。
いつでもお待ちしております
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