こんにちは！
くみちゃです！
ダイエットをすると言いって1週間。
お菓子を食べないメリットが１つ見えてきた事についてです。
体重の動きは無いのですが、
肌質が1週間で変わりました。
お菓子に含まれる糖分は体に良くない
みたいです。
糖分をとっていた時は
ニキビができたりもしていたのですが、
ニキビが無くなりました😃
平行四辺形の形に口元に4つもあったんです。
それが綺麗に無くなりました！
それだでも嬉しい👏👏👏
このチャレンジをきっかけに続けていきます！
ダイエット最低3ヶ月は続けたいですね。
今日もありがとうございました😊
.
.
.Twitter @pikumin9051
Instagram @kuminosekai