こんにちは!
くみちゃです!
ダイエットをすると言いって1週間。
お菓子を食べないメリットが1つ見えてきた事についてです。
体重の動きは無いのですが、
肌質が1週間で変わりました。
お菓子に含まれる糖分は体に良くない
みたいです。
糖分をとっていた時は
ニキビができたりもしていたのですが、
ニキビが無くなりました😃
平行四辺形の形に口元に4つもあったんです。
それが綺麗に無くなりました!
それだでも嬉しい👏👏👏
このチャレンジをきっかけに続けていきます!
ダイエット最低3ヶ月は続けたいですね。
今日もありがとうございました😊
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