みなさんからいただくメッセージでとても多いのが、
「くみんちゅさんはシミのお悩みありますか?
また、出来てしまったシミをなくすために何かしていますか?」
という質問。
ニキビ跡や色素沈着とは違い、
メラニンの沈着で出来てしまったシミは、ホクロと同じでスキンケアでは消せないのです
なので、私はレーザーで取っちゃいました。
今は美容整形外科でピコレーザーなどが気軽にできますよね。
しかも一瞬でキレイに取れるしね!
シミが空いた時間にパパッと取りに行けるようになった現代、顔のシミで悩んでいるなら、取っちゃったほうが気持ちが楽になると思います!
自分の素肌を見てコンプレックスで憂鬱な気持ちになるより、
自分に自信が持てるようになりますし、シミ1つなくなるだけで、気持ちだって上向きになるものです🥰
でも、出来てしまったシミは完全に消すことは出来ない!
(かといって美容整形外科に頻繁に行くヒマもない!)
だからこそ、シミができないように予防することと、紫外線を浴びた後のケア、紫外線に負けない健康な肌づくりが大事!
(抗酸化力のある食べ物を食べる!
タンパク質をしっかり摂る!
しっかり睡眠をとって肌の修復再生を促す!)
特に紫外線を浴びる前と後のケアが大事!
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毎日のクランベリーオイルとローションパックは絶対に欠かしていません。
体の内側&外側からのケアで、45になった今も、とりあえず新しいシミは出来ていません。
(↑こまかいシミやシワはたくさんあるんだけど、かろうじでファンデで隠せています)
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ちなみに私がシミが出来にくいのは肌が丈夫だからってのもある(笑)
日焼けしても赤くならずに真っ黒になるタイプ
(そういえば75になる私の母も毎日畑仕事しているのにシミがないのよね。)
あとは、私は紫外線を浴びたあとのケアをしっかりしています。↓
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なんとクランベリーオイルは自然界の中で一番抗酸化力の高いオイルなのよ!
天然の美白成分アルブチンも豊富に含まれているの。↓↓
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オイルは5滴ほど肌になじませるだけでしっかり効果を発揮します。
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「スキンケアはオイルだけで保湿」という方もいますが、オイルの後で乳液やクリームで必ず保湿をしましょう!
化粧水→オイルだけでは肌を保護できません!
乾燥を放っておくとシワの原因になります
オイルは肌に栄養を浸透させたり、肌を保護する役割はありますが、オイル自体に保湿力はありません。
一方、乳液やクリームは肌を乾燥から守る保湿の役割をするものです。
オイル・化粧水・乳液(またはクリーム)、
それぞれ役割が違うのです。
また、一般的なオイルは日中つけると「油焼け」して肌が老化する原因になるものもあります😢
でも、クランベリーオイルは抗酸化力が非常に高いので、日中つけても大丈夫!
紫外線下でもつけられるオイルはクランベリーオイルだからこそなのよ。
(でもオイルの上から乳液orクリームで保湿は必ずね😉)
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クランベリーオイルはサラサラな質感で、美容液のようなつけ心地。
毛穴をキュッと引き締めてくれます。
酸化しにくいオメガ3脂肪酸を含むのは、クランベリーオイルだけなのよ!
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クランベリーオイルに含まれるビタミンEは、通常のビタミンEの40倍~60倍の抗酸化力があり、
引き締め効果もあるので、毛穴の黒ずみやたるみなどにも効果的。
1本買えば2ヶ月くらいはもつから、朝と夜のケアに使えばかなり経済的よ。
オイルは美容のコストパフォーマンスがすごく良いです!
(その代わり、酸化しにくい良質なオイルを選ぶことが重要!!)
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特に紫外線をいっぱい浴びた日は「湯舟で1日の疲れをとりつつ、クランベリーオイルでマッサージ」もいいね。
もちろん夏だけでなく、冬場も一年中使えるよ!