今晩は！クミンと申します。
突然ですが
「宇宙の法則」って聞いたことがありますか？
たとえば
「良いことを考えると良いことが起きる。
逆に、悪いことを考えると悪いことが起きる」というようなものです。
では、自分の中にある
“良い思い”や“悪い思い”って
どうやって気づけばいいのでしょう？
それは、「幸せな結婚」や
「運命の人に出会う」といった
ポジティブな言葉を聞いたときに
自分がどんな反応をしているかで
分かるんです😊
あるところに、二人の独身女性がいました。
Aさんは
「私って運がいいの。運命の出会いも
きっとあると思うのよ」って
いつも前向きに考えていました。
一方Bさんは
誰かが「運命の人に出会いたい」なんて
言おうものなら、
「そんなのドラマの中だけよ。
結婚なんて妥協よ」ってバッサリ。
ネガティブな言葉をよく自分にも相手にも使っていました。
その後、Aさんは本当に理想通りの人と幸せな結婚をしました。
でもBさんは今も
「いい男って、もうみんな結婚してるのよね」
って、ため息混じりにぼやいています。
もし
良い言葉とかポジティブな言葉を聞いても
ばかばかしいとかムッとする気持ちになるなら
一度考えてみましょう。
なんでそんな不安な気持ちになるのか。
たとえば
親があまり幸せな結婚じゃなくて
愚痴ばかり聞いていたとか
過去の経験で傷ついたことが
影響しているのかもしれません。
あるいは
期待しても理想の人に出会えず
疲れているのかも。
でも、そういう気持ちを
そのままにしていると
良いことを引き寄せるのは難しいですよね。
「日々の言葉や思考は
自分の人生に大きな影響を与えます。
それらは巡り巡って
最終的に自分に返ってくるのです」
そういうもっともなことを伝えていますが、、、
私自身
もともとネガティブな傾向があるので
ついネガティブな言葉や思考が頭に
浮かんでしまうことがあります。
でも、それは人間の本能のようなもの。
誰にでも起こる自然なことだと思っています。
そんなときは
「あ、出てきた出てきた」と
冷静に受け止めるようにしています。
「今、私はこんなふうに感じているんだな」って、客観的に眺めてみるんです。
無理に否定せず
その感情をそっと感じてあげる。
ただ、何度も頭の中で
繰り返すことはしません。
そして一晩寝ると
たいていのことは忘れてしまっていて（笑）
また元気を取り戻している自分がいます。
でも、もしネガティブな考えが
頭の中でグルグル回って
離れないようなときは
それは心や身体が
疲れているサインかもしれません。
そんなときは
無理に元気を取り戻そうとせず
まずはしっかりと
休むことを大切にしましょう。
そして、自分自身に
「よく頑張ってるね」と
優しく声をかけてあげてください。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました🌸