今晩は。
このブログにご訪問くださり
ありがとうございます。
カウンセラーのクミンと申します。
「他人の幸せを祈ると、あなたにも幸せがやってくる」というお話しです。
「理想のパートナーに出会いたい」
「もっと幸せになりたい」と願って
イメージングを試したことがある方も
多いのではないでしょうか。
けれど、いざ心に思い描こうとすると
過去の失敗や不安
心配ごとが先に浮かんできてしまって
「うまくイメージできない…」と
感じたことはありませんか？
そんなとき
アメリカの自己啓発の先駆者
ジョセフ・マーフィー氏は
こんなアドバイスをしています。
「自分の幸せを思い描けない
のなら、まずは他の人の
幸せを祈ってみなさい」
友人の幸せ
周りの人たちの幸せを心から願ってみる。
それだけで
あなた自身の心が少しずつ整い
潜在意識の中にあるマイナスの思い込みが
やわらいでいきます。
私たちは過去の経験を通して
「どうせまたダメなんじゃないか」と
無意識にブレーキをかけてしまう
ことがあります。
とくに、恋愛や結婚に関して
うまくいかなかった
経験が強く残っていると
知らず知らずのうちに
「幸せになること」を
遠ざけてしまうことも。
「今の自分にはパートナーがいなくて寂しい」「幸せなんて感じられない」と
思っているときに
他人の幸せを心から願うなんて
とてもできない――
そう感じる方もきっといるでしょう。
実のところ
かつての私もまさにそうでした。
人の幸せを祈る余裕なんてない
自分の心を満たすことで精一杯。
むしろ、他人の幸せを見るたびに
余計に自分の孤独や不安が
際立つように感じていたのです。
でも、それでも何度も試してみました。
半信半疑のまま
マーフィー氏の言葉に従って
小さな祈りを重ねてみたのです。
すると、少しずつですが
私の気持ちや考え方に変化が
表れはじめました。
ずっと心の奥で感じていた
重たいものがやわらぎ
少しずつ心が
ほぐれていくような感覚でした。
今では、マーフィー氏の教えが
「本当に真実だった」と
心から実感しています。
人の幸せを祈ること――
それは、回り道のようでいて
実は自分が最速で幸せに近づくための
いちばんシンプルで力強い
方法なのかもしれません。
自分では気づかないうちに
他人の幸せを祈ることで
心の中のネガティブな
感情が少しずつ癒され
ポジティブな想念が潜在意識に
届きやすくなるのです。
そうして心が整っていくと自然と
「私にも幸せが訪れるかもしれない」と
思えるようになります。
そして、そんな心の変化が
良い出会いをつくるきっかけに
なったりします。
もし今、未来の自分を思い描くのが
難しいと感じているなら――
まずは
誰かの幸せを祈ることから
始めてみてくださいね。
それが、あなた自身の
幸せへの第一歩になるかもしれません。