今年は雪解けが早くて
２月からうきうきしていましたが
その、うきうき気分に乗じて
仙台まで遊びに行ってきました。
＂美味しい＂を求めて
冬期間の耐える寒さからの解放と
心身を緩めるための遠出は
とても効果的です。
仙台での美味しいは
日本一に輝いたという
ナポリタン。
今までも気づいていたけど
素通りしてきたナポリタン。
チーズナポリタンに
カニクリームコロッケをトッピングして
いただきました。
美味しいです。
予想以上に美味しかった
仙台駅周辺だけでも
リフレッシュできますね。
私にとっては
ストレス発散方法のひとつで
モノを増やすよりも
遠出した方が心身に優しい気がします。
思い出としても残るし
いつもと違う景色をみることで
程よい緊張感と新鮮味を味わえるしね。
ストレスといえば
愚痴と普段の会話と比べてみると
ストレス発散の効果に差はないとか。
最もストレスが軽減効果が高かったのは
なんと
読書だそうです。
ストレス発散方法は
いくつか持ちたいですね。
早めに
自分の中心位置に戻れるように。