冬らしくない快晴に恵まれ
午前中、２階の窓を全て開けて
空気の入れ替えをした。
窓辺に後ろ向きに立って
簡単な日光浴も兼ねて。
こんな日は散歩がよいのだけれど
残雪と雪解け水で足元に
視線を落としながらの散歩となる。
コケたら厄介。
スタバまでの道中
車内で積極的にお日さまを浴びる。
なんて（気持ちの）良い日なんだ
と、心まで晴れ晴れ。
太陽のチカラはすごいね
こんな風にゆったりと構えていると
思い出せなかった固有名詞が
ポンっと降りてくる。
家族だと
あれ、これ、それで会話が成り立つけど
外では、出てこない言葉に焦りまくるので
最近はメモを残すようにしている。
脳機能を維持するためには
記憶のアウトプットが必要だという。
時には思い出を語るのも
良いかも